懷孕可以吃番薯葉嗎？
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懷孕可以吃番薯葉嗎？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甘薯葉營養(yǎng)豐富。紅薯葉有益健康。每天吃30克甘薯葉可以滿足人體對鐵和維生素A、維生素C和維生素E的需要，特別是對缺鐵性貧血患者。甘薯葉營養(yǎng)價值高，也具有一定的保健價值。這主要是因為甘薯葉中含有大量的蛋白質、脂肪和微量元素。如果孕婦可以吃甘薯葉，它可以幫助提高她們的免疫力，促進新陳代謝，延緩衰老。所以孕婦可以吃紅薯葉。紅薯葉在蔬菜種類中具有"蔬菜皇后",因此便宜又好吃的紅薯葉是最佳選擇。孕婦也是可以吃紅薯葉的。
