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婦產(chǎn)科

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每天必吃的抗衰老食物有哪些

提問時間：2024-07-07 17:19 | 1人回答

問題描述：

每天必吃的抗衰老食物有哪些

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共1條回答

武恩翠

武恩翠臨汾市人民醫(yī)院主任技師回答時間：2024-07-07 17:33

每天可以補充維生素c是能夠達到抗衰老的，比如說可以使用橘子，橙子，檸檬，另外一個就是要加強各種微量元素的補充，可以多吃一些豆制品，比如說黃豆黑豆，加強微量元素的吸收的同時加強身體的鍛煉.

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