預(yù)防口腔潰瘍的方法
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預(yù)防口腔潰瘍的方法
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每年至少進(jìn)行一次的口腔健康檢查，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，生活作息要有規(guī)律，避免熬夜，勞逸結(jié)合，舒緩壓力，合理的控制飲食可以多吃含礦物質(zhì)和維生素較多的蔬菜和水果，比如海帶、香菇、動(dòng)物內(nèi)臟，少吃燒烤、腌制、辛辣的食物。在生活中平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生的清潔，加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，保持心情愉快，早晚要認(rèn)真刷牙，飯后要漱口，刷牙可以有效地減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，注意不要使用過硬的牙刷，以免劃傷口腔黏膜而誘發(fā)口腔潰瘍?？谇粷兪且环N多發(fā)病，目前不能完全根治，應(yīng)該注重預(yù)防。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
