缺鐵性貧血應該怎么吃
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缺鐵性貧血應該怎么吃
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)敘述的情況，可以在醫(yī)生的指導下運用補氣的藥物，平常的時候留意歇息，防止過度操勞，慣良好的生活習慣，規(guī)律作息，不加班，確保充足的睡夠，重新調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，排便補氣食物，比如說菠菜，動物肝臟，紅棗等。適度活動，多曬太陽，增加抵抗力，有不適情況，及時就診。特別注意平時一定要注意護理，避免磕碰，飲食上以高熱量飲食為主。
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