下肢動(dòng)脈硬化應(yīng)該吃什么有助于病情的恢復(fù)？
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下肢動(dòng)脈硬化應(yīng)該吃什么有助于病情的恢復(fù)？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)情況描述患者可以吃以下類食物:1.新鮮辣椒新鮮辣椒，或青椒，富含維生素C和辣椒素，有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化和血栓形成。經(jīng)常吃新鮮辣椒的人很少患腦血栓和冠心病。2.香蕉和香蕉富含鉀，具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓和保護(hù)心臟的作用。香蕉還具有潤(rùn)腸通便的功能，可以避免因強(qiáng)行排便引起的腦血管意外。每天吃4根香蕉不僅可以預(yù)防腦動(dòng)脈硬化，還可以降低血壓，預(yù)防腦中風(fēng)。動(dòng)脈硬化飲食原則1、飲食應(yīng)清淡，不吃咸甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液甘油三酯增加。2、低膽固醇飲食，少吃動(dòng)物脂肪一般來(lái)說(shuō)，血漿膽固醇有兩種來(lái)源。那些來(lái)源于食物(每日攝入300毫克)的是外源性的，而那些在肝臟和小腸中合成的是內(nèi)源性的。人們普遍認(rèn)為膽固醇的日攝入量不應(yīng)超過(guò)300毫克。否則，過(guò)多的脂質(zhì)物質(zhì)會(huì)沉積在血管壁上，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
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