電腦前坐久頭痛如何化解
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電腦前坐久頭痛如何化解
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
看電腦久了導(dǎo)致的肌緊張性頭痛，即肌收縮性頭痛，是白領(lǐng)階層常見的職業(yè)玻肌緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種，由于長期保持一種姿勢，會造成頸部肌肉持續(xù)緊張，酸性代謝產(chǎn)物堆積刺激壓迫頭部神經(jīng)(頭部的神經(jīng)多數(shù)發(fā)源于頸后)，再加上精神和心理緊張、抑郁和焦慮就會導(dǎo)致持久性頭、面、頸、肩部肌肉痙攣及(或)血管收縮引起的牽扯痛或擴(kuò)散痛?？梢葬樉耐颇弥委?。
