怎么改善下肢血液循環(huán)
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怎么改善下肢血液循環(huán)
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于如何改善下肢血液循環(huán)，首先要明確是生理性還是病理性的血液循環(huán)障礙。生理性的血液循環(huán)障礙，主要和長期久坐、下肢脂肪囤積過多、缺乏必要的活動鍛煉有關(guān)。這種情況可通過加強(qiáng)走動慢跑、騎車、按摩、溫水泡腳來改善，堅持每周一定的時間活動量均可起到促進(jìn)下肢血液循環(huán)的作用。但如果是病理性的因素，由于某種疾病致使下肢靜脈循環(huán)不暢、下肢動脈閉塞，或長期用藥致使下肢行動遲緩，可以通過熱敷、按摩、針灸以及中藥泡腳等方式來促進(jìn)肢體的血液循環(huán)，這時需要具體結(jié)合自身的情況合理調(diào)節(jié)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
