怎么促進血液循環(huán)
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問題描述：
我覺得我的血液循環(huán)有點慢，手腳總是涼的，該怎么促進血液的循環(huán)？
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
促進血液循環(huán)最好的辦法就是運動。還可以通過按摩足浴等方法促進血液循環(huán)。常用的按摩穴位有大椎穴，合谷穴和足三里穴。大椎穴為脖子后面最突起的骨頭下面。平時多按摩這三個穴位可以起到疏通經絡，活血化瘀，御寒保暖的目的，有利于促進血液循環(huán)。
