腸道清理排毒的方法有哪些
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腸道清理排毒的方法有哪些
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
平時(shí)多吃蔬菜，粗糧，多喝溫開(kāi)水，經(jīng)常按摩小肚子，飯后需要散步，避免久坐久站，可以保持大便通暢，有效排除腸道內(nèi)的廢棄物，是最天然的排毒方法的。平時(shí)避免內(nèi)火偏重，辛辣，刺激性食物攝入，容易造成便秘，造成宿便，那么對(duì)身體的健康就存在不良影響。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
