氣虛宮寒怎么調(diào)理食療？
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我的朋友最近來(lái)大姨媽老是肚子疼然后他也不知道該怎么做所以想在這里跟大家了解一下氣虛宮寒怎么調(diào)理食療?
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
宮寒氣虛容易引起經(jīng)期腹痛伴有經(jīng)血量減少或者經(jīng)期血塊，建議您最好通過(guò)中藥來(lái)慢性調(diào)理，口服點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣，溫經(jīng)散寒的藥物，平常經(jīng)期注意保暖，避免受涼，忌食辛辣刺激生冷的食物，宮寒大多是寒性體質(zhì)或是平時(shí)喜歡吃冷飲，室內(nèi)溫度過(guò)低，著涼受寒有一定的關(guān)系。平時(shí)不要吃喝涼食物，注意腹部保暖，出門(mén)及時(shí)添加衣服，這個(gè)時(shí)候是可以配合吃一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也要在平?？梢院纫恍┮婺覆荩t糖姜茶，也是可以有補(bǔ)氣血去寒氣的功效的。
