懷孕期間可以吃辣嗎
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懷孕期間可以吃辣嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕期間的女性大部分是可以適當(dāng)吃辣的，但也有一部分女性因為自身原因并不建議食用辣味食物。女性在懷孕期間，體內(nèi)雌激素明顯變化會引起一系列身體反應(yīng)，很容易影響食欲，而適當(dāng)吃辣味食物可以增加食欲，并且達(dá)到開胃的目的。辣椒中還含有一定的礦物質(zhì)以及維生素，它可以補(bǔ)充身體所需要的成分，并且增強(qiáng)自身抵抗力。但在此期間一定要避免過量食用，否則會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不穩(wěn)，嚴(yán)重時還會因為刺激從而引起流產(chǎn)。除此之外，像一些體內(nèi)濕熱的孕婦就應(yīng)該避免食用辣味食物，否則會引起上火，最終不利于胎兒發(fā)育。
