月經(jīng)期間吃辣可以
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月經(jīng)期間吃辣可以
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間也可以吃辣，但是盡量不要吃得太多，如果是在月經(jīng)期間吃極冷刺激性的食物，可能會引來月經(jīng)不調(diào)或者是月經(jīng)量不斷增多的情況，平時必須留意歇息在月經(jīng)期間盡量多吃許多清淡的食物，在月經(jīng)期間必須留意個人的衛(wèi)生，要留意防寒，不要著涼，因為這個時候身體免疫力比較低，容易再次出現(xiàn)婦科炎癥或者是著涼的情況。
