生理期可以吃葡萄嗎
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生理期可以吃葡萄嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在生理期是可以吃葡萄的，也可以吃其它的很多水果。但是如果在冬季天氣比較冷，最好吃的水果加熱一下，防止水果過涼對身體不利。在生理期一定要注意保暖，不要喝涼水，不要吃冰激凌等過冷的食物。生理期還要注意情緒的調(diào)整，不要生氣、熬夜、避免著涼。還要注意個人衛(wèi)生，不要坐浴，可以洗淋浴，避免性生活，防止引起感染。
