懷孕后的女性,可以適當?shù)某砸恍┢咸训?,但如果是有妊娠糖尿病的女性,就需要在控制平穩(wěn)血糖的情況下才能夠考慮是否吃葡萄了。整個孕期升高25斤是最標準的體重,如果吃得過于油膩,大魚大肉過多,可能會出現(xiàn)過度的肥胖,如果過度的肥胖有可能會增加妊娠合并癥的風險,例如妊娠期糖尿病,所以要在孕期的時候控制好飲食,做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個月產(chǎn)檢一次,36周之后,每周產(chǎn)檢一次。還有就是在懷孕的前三個月吃葉酸,預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形,四五個月的時候要適當?shù)难a鈣,這是孩子生長發(fā)育所必須的。