孕期飲食注意什么
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孕期飲食注意什么
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間，飲食上要注意多吃富含多種維生素的食物，富含鈣、鐵、鈉、鎂、銅、鋅等營養(yǎng)元素的食物，含有不飽和脂肪酸豐富的食物，含豐富蛋白質(zhì)的食物，富含碘的食物。懷孕期間補(bǔ)充營養(yǎng)要全面，飲食要做到葷素搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，減少含糖較多的食物的攝入。不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。同時，懷孕期間不要吃螃蟹，甲魚、桂圓、薏米、山楂、馬齒莧等容易流產(chǎn)的食物，孕期要注意休息，避免勞累。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
