孕婦吃豆制品
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孕婦吃豆制品
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
豆腐里面的主要成分是大豆，里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，孕婦適當?shù)某?，可以及時的補充身體所需要的蛋白質(zhì)以及鈣元素，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的好處。但是，懷孕后孕婦的胃腸道蠕動功能降低，豆腐里面含有大量的蛋白質(zhì)，孕婦一次性吃得太多，很容易引起消化不良。隨著懷孕時間的增加，胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會增加，這就需要孕婦注意飲食的多元化，可以適當?shù)亩喑砸恍r令的瓜果蔬菜。
