懷孕期間要補DHA嗎？
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問題描述：
大夫我想問一下，懷孕，懷孕期間要補DHA嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
不需要刻意補充，生活中很多食物富含DHA，如沙丁魚、鰻魚、金槍魚、鯽魚、芝麻、核桃、瓜子等。DHA是一種不飽和脂肪酸，是人腦細胞膜和視網(wǎng)膜的重要組成部分，對智力和視力的發(fā)展起著重要的作用。因此對寶寶的生長發(fā)育有著很重要的作用，但是不需要刻意補充。
