孕期需要單獨補DHA嗎
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孕期需要單獨補DHA嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期是否需要單獨補DHA需要根據具體情況進行判斷。如果條件允許，補充DHA對母兒雙方都有一定的好處。有利于胎兒的體格發(fā)育和視力發(fā)育，也有助于胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育特別是腦部的發(fā)育。補充DHA還能夠增加母體孕期營養(yǎng)，減少孕期和產后營養(yǎng)貧乏和產后抑郁等情況。但是，并不是每個孕媽媽都強制補充DHA，因為日常生活飲食中能夠獲取足量的DHA，所以大多數孕婦不用單獨補充。
