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常吃哪些食物可以緩解口臭

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常吃哪些食物可以緩解口臭

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
口臭的患者要注意養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣,多吃新鮮的水果蔬菜,減少口腔異味的生成,高蛋白的食物可以吃,但是要盡量少吃把握度。口臭的患者不要吃辛辣刺激、過(guò)于油膩、重口味的食物,不僅會(huì)給腸胃帶來(lái)較大負(fù)擔(dān),其異味感也比較強(qiáng),不利于口臭的治療。口臭時(shí)可以適當(dāng)性地咀嚼口香糖,減少口腔異味的生成,特別適用于有重大的活動(dòng)情況下,口臭的患者,平時(shí)也可以適當(dāng)咀嚼茶葉,其中的茶多酚,可以緩解口臭的癥狀,不過(guò)只是個(gè)短暫的緩解,如果想要徹底改善,一定要對(duì)因治療。

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