紅棗可以飯前吃嗎？
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紅棗可以飯前吃嗎？
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在吃飯之前可以適當?shù)某砸恍┘t棗，紅棗，含有大量的維生素C，在餐前適當?shù)某砸恍┦怯泻锰幍?，但是如果本身有著胃痛腹脹，消化不良的人?yīng)該避免吃。在日常生活中可以適當?shù)某砸恍┘t棗，對身體是有好處的，但是不建議過量的吃，如果過量的吃會對身體帶來一定的影響。
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