蹲馬步一年的壯陽感受怎樣？
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問題描述：
網(wǎng)上說蹲馬步有壯陽的作用，不知道堅(jiān)持一年會(huì)有什么樣的感受？
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
堅(jiān)持蹲馬步一年可起到壯陽的作用，男性可明顯感覺到性功能有所提升。因?yàn)槎遵R步可以改善內(nèi)分泌，增強(qiáng)體內(nèi)的性激素含量，還可以鍛煉到腰腹部及下半身的力量，從而提升性欲望，增強(qiáng)性能力。蹲馬步可以鍛煉到骨盆肌肉，增強(qiáng)骨盆及私處的血液供應(yīng)，這對于性功能的提升也有很大幫助。除了蹲馬步，做提肛運(yùn)動(dòng)對于增強(qiáng)性功能也有一定的幫助。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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