孕婦能吃木耳嗎初期？
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孕婦能吃木耳嗎初期？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃木耳，但不建議多吃，木耳里面含有多種維生素以及鐵等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充鐵，預(yù)防貧血，同時里面也含有大量的膳食纖維，可以有助于潤腸通便，可以預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀，但由于木耳，可以有散瘀的作用，所以懷孕期間多吃木耳，也有可能會誘發(fā)流產(chǎn)，尤其是在懷孕頭三個月以內(nèi)，盡量是少吃或者避免吃。
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