坐太久腰痛可以按摩嗎
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坐太久腰痛可以按摩嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
坐太久腰痛是可以按摩的。坐太久腰痛可能是長期保持一種姿勢導致局部血液循環(huán)障礙等情況引起的，可以在醫(yī)生的指導下，通過按摩針灸等理療的方式緩解或促進局部的血液循環(huán)，有利于緩解腰痛的情況，但是也要注意按摩的力度，避免用力過度對身體造成不良的影響。具體的情況還要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解。平時應適當進行體育鍛煉，避免長期保持一種姿勢。
