孕期體重增加標(biāo)準(zhǔn)表
| 1人回答
問題描述：
孕期體重增加標(biāo)準(zhǔn)表
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕期體重的增長標(biāo)準(zhǔn)，一般是孕12周以內(nèi)增長小于2公斤，孕12周以后，每周增長小于1斤。如果是標(biāo)準(zhǔn)體重的話，建議增長12公斤左右，除去前三個(gè)月后面的體重一般建議每周增加1斤左右，懷孕期間要均衡營養(yǎng)。孕婦從懷孕早期一直到懷孕晚期都要定時(shí)的監(jiān)測自己的體重增長情況，并且根據(jù)增長速度來適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，從而保證營養(yǎng)的攝入以及減少脂肪的堆積。
