吃太飽會導(dǎo)致血糖高嗎
| 1人回答
問題描述：
吃太飽會導(dǎo)致血糖高嗎
全部回答共1條回答
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃太飽是會導(dǎo)致血糖高的。在吃的過飽時，食物的總熱量是上升的。因此，血液當(dāng)中的葡萄糖含量會上升，從而引起血糖上升。如果身體沒有代謝類的疾病，血糖的升高是暫時的，經(jīng)過一定的時間可以恢復(fù)到正常的范圍。建議為了身體的健康，平時不要吃得過飽，應(yīng)該養(yǎng)成七分飽的習(xí)慣，吃得過飽，不僅容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，還容易引起血糖、血脂出現(xiàn)上升的情況，因此對身體健康危害比較大。
