吃素能改善動(dòng)脈硬化嗎
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吃素能改善動(dòng)脈硬化嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃素食對(duì)改善動(dòng)脈硬化是有好處的。因?yàn)閯?dòng)脈硬化的發(fā)病原因是高血壓、高血脂和糖尿病。吃素主要是進(jìn)食一些植物類的食物，包括綠色的蔬菜、含糖量低的水果以及豆制品。長(zhǎng)期進(jìn)食素食可以減少脂肪、膽固醇的攝入，有效地降低了血脂，避免了身體的肥胖，這對(duì)動(dòng)脈硬化的預(yù)防和治療是非常重要的。因此有動(dòng)脈硬化的患者多吃些素食，少吃些動(dòng)物類的食物，在此基礎(chǔ)上再配合戒煙、限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等措施，就可以有效地預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展。在此基礎(chǔ)上再配合相關(guān)的抗動(dòng)脈硬化的藥物，就可以促進(jìn)斑塊的消退，預(yù)防血栓的形成。
