懷孕30周的孕婦主食吃什么飯菜好
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懷孕30周的孕婦主食吃什么飯菜好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
目前懷上30周還是以正常的米飯和面食為基礎。也要增強蔬菜的排便量和許多新鮮的水果，這樣才可以消化各種維生素和許多礦物質(zhì)的含量，也要同時口服許多多種不同維生素來大幅提高機體的免疫功能，如果有缺鈣或者貧血的情況還是需要有增強許多藥物的救治，以免干擾胚胎的生長發(fā)育。
