縮陰球使用方法
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問題描述：
生完寶寶后，我的陰道出現(xiàn)了明顯的松弛，朋友說可以使用縮陰球，縮陰球使用方法？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
縮陰球主要是把縮陰球放入在陰道的部位，然后帶著散步和運(yùn)動(dòng)?？s陰球一般在生活中應(yīng)用比較廣泛，叫做陰道啞鈴，同時(shí)也叫做陰道瑜伽，可以有效的增加陰道壁的彈性，改善女性的括約肌松弛，增加盆底肌肌肉的彈性，但是需要長時(shí)間堅(jiān)持，才可以達(dá)到縮陰的效果。如果陰道出現(xiàn)了嚴(yán)重松弛，可以通過縮陰手術(shù)治療，對(duì)松弛的皮膚和筋膜重新縫合。平常也可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，注意陰道的衛(wèi)生，控制性生活的次數(shù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
