縮陰球的使用方法步驟是什么？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
縮陰球的使用方法步驟是什么?
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
縮陰球的使用方法步驟一般是通過(guò)鍛煉的方式進(jìn)行改善的，14個(gè)月一個(gè)練習(xí)階段，先使用一個(gè)球輕輕的放入陰道，帶動(dòng)著進(jìn)行散步和運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘可以達(dá)到縮陰的效果。當(dāng)陰道出現(xiàn)松弛問(wèn)題之后，就想讓自己的陰道變得緊縮，可以通過(guò)縮陰球的方式進(jìn)行改善。
