活動(dòng)一天腿浮腫是怎么回事
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活動(dòng)一天腿浮腫是怎么回事
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)一天后導(dǎo)致腿部浮腫一般是由軟組織損傷、下肢靜脈曲張等原因引起。1、軟組織損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，用力不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷、血液循環(huán)異常、運(yùn)動(dòng)后腿部浮腫，伴有疼痛、局部出血等不適癥狀。2、下肢靜脈曲張：如果血液過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成，血液流動(dòng)嚴(yán)重受阻，導(dǎo)致腿部血液供應(yīng)異常，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后腿部浮腫。建議患者在日常生活中，應(yīng)該有規(guī)律地生活，保證充足的睡眠，避免過(guò)度工作，并適當(dāng)?shù)嘏P床休息。同時(shí)，臥床時(shí)抬高腿部可促進(jìn)腿部血液回流，有助于緩解腿部浮腫癥狀。
