怎樣才能每天排便
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怎樣才能每天排便
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要想保證每天都有大便，一定要有良好的習(xí)慣，人要有好的條件反射，因此排便習(xí)慣很重要，每天應(yīng)該有定點(diǎn)的如廁習(xí)慣，不管是否有排便可以在每天固定的時(shí)間去如廁，長此以往養(yǎng)成良好的時(shí)間規(guī)律，就會(huì)有條件反射來刺激排便的欲望。還有就是平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，建議病人應(yīng)該要多喝水，每天在2000ml以上，多吃高纖維素的食品，如大菜葉子的菜和水果，纖維素高也可以有助于排便，食品不要過于精細(xì)，否則不容易排便。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
