螃蟹吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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螃蟹吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
螃蟹里主要是蛋白質(zhì)，不會(huì)增胖。一只3-4兩的螃蟹，可食用重量大約是70克左右，熱量大約是70千卡，和食用一個(gè)150克的小蘋(píng)果熱量是一致的。不過(guò)，蟹黃、蟹膏的脂肪含量較高，每一100克蟹黃中含有450克左右的膽固醇，而成人每天攝入膽固醇的劑量在300毫克以下，所以吃螃蟹的時(shí)候要注意。螃蟹一般都是清蒸食用，取其鮮味，所以口味會(huì)做得比較清淡，所以，減肥期間也是可以吃螃蟹的。通常來(lái)說(shuō)，螃蟹一般人群均可食用，但螃蟹屬于涼性食物，多吃的話對(duì)身體是有很大傷害的。建議控制好食用量，另外寒性體質(zhì)、月經(jīng)期間禁止食用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
