量血壓的最佳時(shí)間
| 1人回答
問(wèn)題描述：
量血壓的最佳時(shí)間
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
血壓24小時(shí)的波動(dòng)情況表現(xiàn)為雙峰一谷，即具有兩個(gè)血壓高峰與一個(gè)血壓低谷。一般來(lái)講，血壓高峰分別位于上午6-10點(diǎn)和下午4-8點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)間段的血壓高于其它時(shí)間段的血壓。由于高血壓的并發(fā)癥常發(fā)生于血壓高峰時(shí)間段，故高血壓患者血壓達(dá)標(biāo)與否應(yīng)以高峰血壓為參考依據(jù)。高峰血壓達(dá)標(biāo)了，那么，說(shuō)明血壓達(dá)標(biāo)了，發(fā)生心腦血管事件的概率就大幅降低。高血壓患者測(cè)量血壓最佳時(shí)間段是上午6-10點(diǎn)與下午4-8點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間段，每日選擇固定的時(shí)間測(cè)量血壓，測(cè)量血壓前應(yīng)休息至少10分鐘，測(cè)量前半小時(shí)內(nèi)禁煙酒、咖啡、濃茶等。早晨測(cè)量血壓盡量在早餐、服用降壓藥前測(cè)量，這樣測(cè)量的血壓更具有參考價(jià)值。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
