葡萄籽油減肥能吃嗎
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葡萄籽油減肥能吃嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
葡萄籽油是可以吃的，具有減肥的功效，而且還有健身、美體的功效，長(zhǎng)期吃葡萄籽油能夠有效的防治心腦血管、糖尿病、腸胃病等多種高發(fā)頑固性疾病。如果想要減肥，單憑靠葡萄籽油是無(wú)法體重下降的，所以在飲食方面不要吃油炸、高膽固醇、高糖、高鹽等食物，還需要配合一些有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽、跳舞來(lái)配合減肥，這樣減肥后的效果會(huì)比較快。
