蒸蘋果的功效與作用
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蒸蘋果的功效與作用
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
蒸蘋果的功效與作用寶寶吃蒸蘋果具有止瀉開胃的作用，蘋果能起到潤腸通便的作用，而蒸熟后蘋果中的果膠蒸熟之后具有收斂止瀉的作用，適合拉肚子的寶寶使用，可以快速的作用于腸道，有止瀉的效果，蘋果蒸過之后只香味更加濃郁，可以刺激寶寶的嗅覺，促進(jìn)寶寶分泌唾液，具有提升寶寶的食欲的作用，具有開胃的作用。蘋果蒸熟之后含有的果酸具有促進(jìn)胃酸分泌的作用可以幫助消化，蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體的利用和吸收，從而使其營養(yǎng)的作用發(fā)揮得更完善，所以寶寶吃蒸蘋果是非常好的，家長不妨可以試試，在家給孩子蒸蘋果吃，對孩子的健康有保證。
