臀部肥胖如何減肥
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臀部肥胖如何減肥
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
臀部肥胖想要減肥的話建議日常在控制飲食的同時，可以針對臀部進行一些運動，比如可以做高抬腿。這樣長期去堅持的話應該會有一些效果。如果是想要快速有效的減掉臀部脂肪的話，也可以考慮借助醫(yī)學性的方法，比如可以去正規(guī)的機構就診注射溶脂針，或者是針對臀部做一下抽脂手術。像這種醫(yī)學性的方法能夠直接針對臀部進行處理，見效是比較快的。
