腰間盤(pán)突出喝什么湯
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腰間盤(pán)突出喝什么湯
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
腰椎間盤(pán)突出可以喝雞肉湯、骨頭湯、排骨湯、牛肉湯。腰椎間盤(pán)突出主要是與腰椎的退行性病變有密切的關(guān)系，腰椎的退行性病變以后，髓核內(nèi)部的蛋白質(zhì)和水分含量會(huì)減少，可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)維生素湯類的物質(zhì)?？梢源龠M(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)、增加蛋白質(zhì)和水分的含量、增加腰椎部位的肌肉力量、可以促進(jìn)炎癥的吸收、減輕癥狀。腰椎間盤(pán)突出的患者要改善生活作息和不良的生活姿勢(shì)，首先要注意腰椎部位的充分休息、不要熬夜、注意防寒保暖、保持正確的坐姿、站姿、不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰負(fù)重運(yùn)動(dòng)、不要長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中、不要吃辛辣、生冷油膩性的食物、減少煙酒的刺激。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
