糖尿病眼病該如何飲食最健康
| 1人回答
全部回答共1條回答
劉福強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病眼病患者飲食需以低升糖、高營養(yǎng)為原則，控制血糖波動(dòng)并保護(hù)視網(wǎng)膜健康。
糖尿病眼病與血糖控制密切相關(guān)，飲食上應(yīng)選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、蕎麥等全谷物，避免精制糖及高糖食品。優(yōu)質(zhì)蛋白來源推薦魚類、雞胸肉、豆制品，有助于維持血管彈性。深色蔬菜如菠菜、西藍(lán)花富含葉黃素，可減緩視網(wǎng)膜氧化損傷。每日堅(jiān)果攝入如核桃、杏仁能補(bǔ)充維生素E，但需控制在20克以內(nèi)。水果宜選低糖型如藍(lán)莓、草莓，每次100克左右且在兩餐間食用。同時(shí)嚴(yán)格限制高脂食物如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，減少血管硬化風(fēng)險(xiǎn)。烹飪方式以蒸煮、涼拌為主，避免煎烤。
患者需定期監(jiān)測血糖，配合眼科隨訪，飲食調(diào)整應(yīng)與藥物治療同步進(jìn)行，避免劇烈血糖波動(dòng)加重眼底病變。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
