如何預(yù)防附睪炎 預(yù)防附睪炎要做好6個方法
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張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
附睪炎可通過保持會陰清潔、避免憋尿、適度運動、控制性生活頻率、及時治療泌尿感染、避免久坐等方式預(yù)防。
附睪炎可能與細(xì)菌感染、尿液反流、性傳播疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊脹痛、發(fā)熱、排尿不適等癥狀。保持會陰清潔可減少細(xì)菌滋生，建議每日用溫水清洗并更換內(nèi)褲。避免憋尿能降低尿液反流風(fēng)險，有尿意應(yīng)及時排空。適度運動如散步、游泳有助于增強免疫力，但需避免劇烈運動導(dǎo)致會陰受壓。控制性生活頻率可減少生殖系統(tǒng)充血，降低感染概率。泌尿系統(tǒng)感染如尿道炎、前列腺炎需及時治療，防止炎癥擴(kuò)散至附睪。長期久坐會導(dǎo)致會陰部血液循環(huán)不暢，建議每小時起身活動5分鐘。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，出現(xiàn)陰囊墜脹或排尿異常需盡早就醫(yī)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
