孕婦可以多爬樓梯嗎？
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孕婦可以多爬樓梯嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
您好孕婦懷上初期建議您留意歇息，少運(yùn)動(dòng)，盡量少爬樓梯，運(yùn)動(dòng)大了，怕容易引來先兆流產(chǎn)，多爬樓梯，對(duì)以后的受孕沒干擾，腰腿酸痛腰有點(diǎn)酸，這種情況屬于正常的范圍情況，建議您可以多吃點(diǎn)含鈣高的食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，多消化些鈣和鐵按時(shí)做孕檢，可以在懷上11周時(shí)做個(gè)nt，檢查一下20到26周，坐四維彩超仔細(xì)檢查。
