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孕婦可以吃海蝦嗎?

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問題描述:
我已經(jīng)懷孕四個月左右了,我之前沒有懷孕的時候都特別喜歡吃香辣小龍蝦,現(xiàn)在我也特別想要吃蝦,今天我媽買了許多海蝦說晚上做給我吃,不知道孕婦到底可不可以吃海蝦?孕婦可以吃海蝦嗎?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃蝦的,蝦里面富含有豐富的鈣。對于孕婦來說是非常有營養(yǎng)的,只要對孕婦海鮮類不過敏,那么就可以吃的。蝦里含有維生素E,可使細(xì)胞活躍,但是不要一次性吃的太多。所以懷孕初期可以吃蝦的。懷孕4個月后,孩子骨骼發(fā)育。孕婦的飲食一定要營養(yǎng)搭配,注意懷孕初期有的海產(chǎn)品是不能吃的。比如螃蟹。味道雖然鮮美,但是寒涼,可以活血祛瘀,對孕婦極其不利,特別是蟹爪,有墮胎的作用,定時產(chǎn)檢。不要吃辛辣刺激性的食物就可以了。

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