櫻桃孕婦能吃嗎？
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櫻桃孕婦能吃嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
能吃，對準媽媽的好處：眾所周知，準媽媽需要大量補鐵，因此食用櫻桃可以緩解貧血癥狀，既有助于孕婦身體健康，還可幫助腹中胎兒吸收必要的營養(yǎng)元素。需留意的是，每天應保持1-12顆的食用量。對胎兒的好處：櫻桃中含有諸多營養(yǎng)元素，包括鎂、磷、VA，這些元素不僅數(shù)量驚人，而且對寶寶的智力發(fā)育非常有益，孕期經(jīng)常吃櫻桃，可促進孩子神經(jīng)發(fā)育，生出機智寶寶。
