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孕婦半夜餓了能吃東西嗎?

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孕婦半夜餓了能吃東西嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕期的孕婦是會出現(xiàn)容易饑餓的情況,在半夜餓了的話可以適當吃點食物的,孕婦在孕期代謝還是比較快的,所以在饑餓情況下需要吃東西,以免造成身體不適,比如頭暈,乏力等情況,而且也不利于胎兒發(fā)育的。這個時候不要吃太多的東西,因為容易導致過度的肥胖吧,平時盡量還是少食多餐,吃東西肚子容易脹的話,盡量不要吃太多油膩的食物和脹氣的食物。

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