八個月孕婦吃什么東西對胎兒好
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八個月孕婦吃什么東西對胎兒好？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性在懷孕期間應(yīng)該合理膳食，均衡營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。在懷孕期間，應(yīng)該多補充一些蛋白質(zhì)和脂肪，多吃一些雞蛋、肉類等，多喝牛奶，這些食物有利于胎兒骨骼發(fā)育，能夠為胎兒提供機體所需要的能量。在孕期，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，里面還有大量的維生素C和膳食纖維，能夠提高胎兒和孕婦的免疫力，也能夠緩解孕期便秘。
