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懷孕期可以吃蜂蜜嗎?

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懷孕期可以吃蜂蜜嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以適量的吃蜂蜜的,蜂蜜的營養(yǎng)價值比較高,同時可以起到潤腸通便的功效,還可以提高自己的抵抗能力,尤其是孕婦,懷孕期間,隨著子宮增大,很容易出現(xiàn)便秘的癥狀,吃蜂蜜可以緩解這種癥狀,但由于蜂蜜中的果糖含量比較高,所以對孕婦來說盡量適量的吃,不建議經(jīng)常吃蜂蜜,容易導(dǎo)致血糖增高。

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