月經(jīng)期間可以吃當(dāng)歸煮蛋嗎
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我現(xiàn)在正處于月經(jīng)期間，家人給我做了當(dāng)歸煮蛋，也不知道能不能吃，所以我想要咨詢一下月經(jīng)期間可以吃當(dāng)歸煮蛋嗎?
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間可以吃當(dāng)歸煮蛋。當(dāng)歸具有補(bǔ)血益氣的作用，而雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，吃當(dāng)歸煮蛋一般不會(huì)影響到月經(jīng)量，而且還可以服從身體里所需要的營養(yǎng)。需要控制好用量，避免吃太多。月經(jīng)期間，需要保持良好心態(tài)，不要存在負(fù)面情緒。另外，注意外陰部位的清潔和干燥，要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，也要避免進(jìn)行同房，以免引發(fā)婦科炎癥。
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