均衡飲食可以避免低血糖嗎
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均衡飲食可以避免低血糖嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
均衡飲食是避免低血糖的一個手段。低血糖的病因是多種多樣的，包括糖攝入不足、消耗過多生成不足、轉(zhuǎn)化過多，這些原因都可以導(dǎo)致血糖的下降。均衡飲食可以避免因糖攝入不足而導(dǎo)致的低血糖。低血糖對人體的危害是比較大的，除了需要均衡飲食之外，糖尿病患者運(yùn)動也需要規(guī)律，如果運(yùn)動時(shí)間不規(guī)律或者運(yùn)動強(qiáng)度不規(guī)律就會導(dǎo)致糖消耗過多或者過少出現(xiàn)波動而引起低血糖。另外對于糖尿病患者，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行有效的降糖措施的調(diào)整，避免因降糖藥過量而造成低血糖。
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