大人缺鐵性貧血吃什么好
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大人缺鐵性貧血吃什么好
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
大人出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，可以吃一些含鐵豐富的食物、藥物進(jìn)行治療。如果患者癥狀較重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)血的藥物。一、食物1.含鐵豐富的食物：如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，其中含有較多的鐵元素，適當(dāng)食用后可促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收，從而改善缺鐵性貧血的癥狀；2.富含維生素C的食物：如獼猴桃、橙子、西紅柿等，此類水果中含有大量的維生素C，而維生素C具有輔助促進(jìn)人體對(duì)鐵劑的吸收的作用，因此對(duì)于缺鐵性貧血有一定的緩解作用。二、藥物當(dāng)機(jī)體缺乏鐵元素導(dǎo)致缺鐵性貧血時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。日常生活中建議多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，注意休息，保持心情愉悅，有利于疾病的恢復(fù)。
