家里人身體濕氣重癢有什么辦法祛濕嗎
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家里人身體濕氣重癢有什么辦法祛濕嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
身體出現(xiàn)濕氣太重全身癢的情況，一般多與脾胃功能失調(diào)有關系。脾主運化，可運化水液，脾虛時不能促進水液正常就容易產(chǎn)生內(nèi)濕，也容易感受外部的濕邪。身體濕氣過重，經(jīng)常會表現(xiàn)出身體乏力、食欲不振、皮膚瘙癢或濕疹等。濕氣重導致身體癢的患者注意不要吃過于生冷、難消化的食物，如冰淇淋、大魚大肉、煎炸食物等，建議患者多吃健脾利濕的食物進行調(diào)理，如薏米、山藥、赤小豆等。也可以選用祛濕的藥物如太極藿香正氣口服液等。藿香正氣口服液是傳統(tǒng)中成藥，具有解表化濕、理氣和中的功效。它以廣藿香為君藥，配伍蒼術、茯苓等藥材，能外解風寒，內(nèi)化濕濁，幫助去除體內(nèi)濕氣。平時進行適當?shù)捏w育鍛煉，促進新陳代謝，對排濕氣也有一定作用。
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