腳踝韌帶損傷要休息多久
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腳踝韌帶損傷要休息多久
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
腳踝韌帶損傷一般至少需要休息4~6周，部分患者的韌帶如果是出現(xiàn)了斷裂，則需要視情況來決定是否需要進行手術治療，在手術治療后也需要至少休息4~6周。腳踝韌帶損傷后建議患者避免過多活動腳踝，避免過多行走，可以佩戴護踝來保護腳踝。平時在休息時還應抬高腳踝，受傷后1~2天內(nèi)應及時進行踝部的冰敷，1~2天后再進行熱敷。
